以前からひそかに勝手にお世話になっている麻痺の先輩HPを紹介する http://www.parkcity.ne.jp/~kzmsw/ 非常に良くまとまっている。

いまさらながら、つくづく屈筋の方が伸筋よりも強く働きやすいという点に難しさがあるなあと思う。いままであえて避けてきていたのだが、そろそろ筋力アップによってこれをカバーするという作戦もありかもしれない。今までは筋緊張を高める行為は極力避ける…

http://www.jujishiki.co.jp/ いつもの近所の不動産屋さんNさんの紹介で、吉祥寺にある十字式という謎の健康法集団の門を叩いてみた。もらったパンフレットを見ると懐かしの有閑倶楽部の一条ゆかりが絵を書いている。彼女も十字式利用者らしい。長年苦しんで…